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한국요리/구이,적,전15

맛과 건강을 같이 #파산적# 만들기 파 산 적 건강에도 좋고 맛도 좋은 파산적 맛있게 만드는 법 알아보자. ◈ 재료 (4인분) 움파 또는 연한 실파 - 100g 소고기 - 200g 양념간장 (간장 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 파 4큰술, 다진 마늘 2작은술, 깨소금 2작은술, 참기름 2작은술, 후춧가루 약간) ● 준 비 ● 움파 겨울에는 움파를 쓰고 없을 때는 실파를 쓰는데, 겉대를 벗기고 다듬어서 길이 5cm 정도로 썬다. 소고기 살코기로 적을 얇게 떠서 잔칼질하고, 연필 굵기로 썰되 파보다 1cm쯤 길게 썬다. 양념간장 재료들을 모두 한데 합하여 양념간장을 만든다. ● 만드는 법 ● 소고기 썬 것을 양념간장 2/3분량으로 무친다. 대 꼬치에 실파와 소고기를 번갈아 꿰는데, 양끝에는 고기를 꿰야 구울 때 빠지지 않는다. 산적 꼬치에 양념.. 2021. 11. 18.
#조기양념구이# 만들어 보자 조기양념구이 싱싱한 생선은 회로 치거나 구이로 하는 것이 알맞은 조리법이다. 여기서는 봄철의 맛있는 조기에 양념을 발라 구웠다. ◈ 조리시간 약 30분 ◈ 재료 (4인분) 조기(중치) - 2마리 소금 - 1작은술 양념장 (간장 2큰술, 고추장 2큰술, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 생강즙 1/2큰술, 설탕 1큰술, 깨소금 1큰술, 참기름 1큰술, 후춧가루 약간) 실고추 - 마른 고추 1개분 ● 준 비 ● 조기 싱싱한 조기를 골라 비늘을 긁어 버리고 내장을 입으로 빼낸 다음 꼬리지느러미를 잘라 버리고는 조기의 살에 1cm 간격쯤으로 칼집을 넣고 소금을 약간 뿌려 반나절 정도 말린다. 양념장 파와 마늘을 다듬어서 곱게 다지고, 생강은 강판에 갈아 즙을 낸다. 이것들을 그릇에 담고 분량의 다른 양념.. 2021. 11. 16.
소곱창구이 만들어 보자 곱 창 구 이 소의 소장인 곱창은 곰국의 주재료이기도 하지만, 숯불에 석쇠를 얹고 구우면 다른 구이에서는 맛볼 수 없는 특이한 맛이 있다. ◈ 조리시간 약 20분 ◈ 재료 (4인분) 곱창 - 600g 소금 - 적량 후춧가루 - 적량 마늘 - 2통 ● 준 비 ● 곱창 굳기름을 떼어 내고, 곱창의 한쪽 끝에 수도 호스를 대고 물을 흘려 넣으면서 속을 씻은 다음 소금을 뿌려 바락바락 주물러서 깨끗이 헹궈 소쿠리에 건져 놓는다. 마늘 껍질을 까서 뿌리를 도려 내고 물에 씻는다. ● 만드는 법 ● 곱창을 길이 4cm가량으로 썬다. 석쇠를 숯불에 얹어 달군 다음 곱창을 얹고 구우면서 소금과 후추를 뿌리고 익는 대로 먹는다. 마늘도 통으로 석쇠에 얹어 익으면 같이 먹는다. ● 응 용 ● 곱창을 구울 때는 흔히 양도 .. 2021. 11. 16.
돼지고기와 고추장의 만남 #제육구이# 만들기 제육구이 돼지고기는 고추장 양념이나 새우젓국 양념으로 구우면 맛이 썩 좋다. 소고기는 덜 구운 것이 맛있으나 돼지고기는 완전히 익혀 먹어야 한다. ◈ 조리시간 약 20분 ◈ 재료 (4인분) 돼지고기(등심) - 600g 양념장 (간장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 고추장 2큰술, 설탕 3큰술, 다진 파 4큰술, 다진 마늘 2큰술, 다진 생강 2큰술, 깨소금 2큰술, 참기름 2큰술, 후춧가루 1/3작은술) ● 준 비 ● 돼지고기 연한 등심살이나 삼겹살을 5mm 두께 정도로 썰어 놓는다. 고추장 양념장 간장과 고추장에 다진 파, 다진 마늘, 다진 생강을 넣고 분량의 설탕, 깨소금, 참기름, 후춧가루를 넣어 짜지 않고 삼삼하게 간을 맞춘다. ● 만드는 법 ● 썰어 놓은 돼지고기를 펴고 칼로 자근자근 두드려 칼집을 .. 2021. 11. 13.